＜文献番号＞：035472

＜発行機関＞：祥伝社

＜文献名＞　：「お菓子中毒」を抜け出す方法

＜副題＞　　：

＜著者名＞　：白澤 卓二【著】

＜書名巻号＞：「お菓子中毒」を抜け出す方法

＜刊行年月＞：2019.02

＜研究分野＞：学校保健

＜請求記号＞：498.5-12　　登録番号：13640

＜概要＞　　：

お菓子中毒を引き起こす“犯人”

ストレスから自分の体を守るために

はじめに―お菓子がやめられないのは、意志のせいじゃない

中毒脱却はまず“自覚”から

生活習慣病を予防

脱・超加工お菓子生活

 

＜索引語＞　：035472

お菓子中毒　　人工甘味料　　ストレス　　食欲リセット

認知症予防　　生活習慣病　　ダイエット効果

 

＜対象＞　　：教職員

＜総頁数＞　：197